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飲用藥茶要對癥

摘要:近些年來,越來越多的朋友重視養生,追求健康。有些朋友會選擇飲用藥茶來作為養生之道。飲用藥茶已經成為了一種時尚健康養生的新方法

  近些年來,越來越多的朋友重視養生,追求健康。有些朋友會選擇飲用藥茶來作為養生之道。飲用藥茶已經成為了一種時尚健康養生的新方法。專家指出,飲用藥茶在一定程度上可以防治疾病、有益于健康。但是值得人們注意的是,飲用藥茶一定要對癥,才能取得更好的效果。

飲用藥茶要對癥

  現在,藥茶可謂是五花八門。但是并不是所有的藥茶都適合人們飲用。我們應該要了解藥茶的功效,最好是在醫生的指導下進行飲用。

  藥茶,即中藥茶療,是將中藥粉碎成粗粉或切割制成小段、細絲,用沸水沖泡或加水稍稍煎煮后,像飲茶一樣服用,以達到祛邪治病,防病保健目的的養生法。

  1、西洋參茶

  方法:將西洋參切片或研成細粉,每次取3克置杯中,用沸水沖泡,加蓋5分鐘,可分數次飲用。

  功效:西洋參性涼,味甘微苦,補氣養陰,清熱生津。適用于肺虛久咳、干咳少痰或身體有熱癥者(如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅),使用西洋參可以達到調養的目的。

  注意:但應注意陽虛體質者不宜長期喝。

  2、桂圓紅棗茶

  方法:桂圓、紅棗各5顆,用沸水沖泡,最好將紅棗劃開。

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